5 consigli per proteggere i capelli in vacanza

E’ importante seguire alcuni consigli quotidiani per evitare di dover ricorrere al taglio delle lunghezze dopo il ritorno a casa. In estate è molto importante proteggere i propri capelli dalla salsedine, dal vento, dal sole e dal cloro, i quali sono responsabili di un effetto aggressivo e disidratante che indebolisce il capello rendendo la chioma…

Quattro superfood da aggiungere ogni giorno al menù

Negli alimenti oltre ai minerali e alle vitamine, sono presenti nutrienti che favoriscono la salute. Anche se, nessun alimento fornisce tutto ciò di cui ha bisogno il nostro corpo, negli ultimi tempi, sono di tendenza quattro superfood ricchi di antiossidanti, da aggiungere al menu’ della dieta. Il té verde e’ stato molto studiato in passato…

Il caffè caldo ha maggiore capacità antiossidante del caffè freddo

In un nuovo studio, i ricercatori della Jefferson Philadelphia University  e della Thomas Jefferson University, hanno rilevato delle differenze salutari tra il caffè caldo e freddo. In particolare, i ricercatori hanno scoperto che il caffè caldo ha un livello più elevato di antiossidanti, capaci di migliorare la salute.  Lo studio, pubblicato il 30 ottobre in Scientific…

Nutraceuticabioch.: Il ruolo dei polifenoli nella moderna nutrizione.

La biochimica è alla base di tutte le interazioni nutrizionali e la comprensione dei percorsi del metabolismo, dell’azione enzimatica e della regolazione cellulare è essenziale per capire come la dieta interagisce con il corpo per influenzare la salute. I nutrienti comprendono macronutrienti (carboidrati, grassi e proteine), che vengono digeriti e immagazzinati o utilizzati nell’organismo, i…