Il melograno potrebbe essere la chiave per trattare le malattie IBD?

Gli studi condotti per analizzare le proprietà benefiche del melograno, chiamato “il frutto degli dei”, hanno dimostrato un’azione molto importante del composto chimico urolitina A, il cui equivalente di sintesi in laboratorio potrebbe aiutare a trattare la malattia infiammatoria intestinale. I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) indicano che nel 2015,…

Il legame tra l’assunzione di vitamina D e l’obesità nei pazienti asmatici

L’asma professionale è un evento comune in un numero significativo di adulti che permane anche dopo la cessazione dell’esposizione. Negli anni scorsi, i ricercatori raramente hanno analizzato gli effetti della vitamina D nei casi di asma occupazionale. L’obiettivo principale di questo studio è stato valutare il legame tra l’assunzione di vitamina D nei pazienti con asma occupazionale…

Dry January, gennaio senza alcol, per la salute del cuore e la perdita di peso

L’Università inglese di Sussex, ha analizzato gli effetti dell’iniziativa ” Dry January”, condivisa sui social tramite l’hashtag dedicato #dryjanuary, un’astinenza alle bevande alcoliche che si è rilevata vincente nel tempo. Il ”Dry January” è un’iniziativa lanciata dall’Ong Britannica Alcohol Change nel 2013, per consigliare alle persone di astenersi dal consumo di bevande alcoliche nel mese di…

Dieta yo-yo, in che modo può influire sulla salute del cuore?

Attenersi ad una dieta rigorosa può essere difficile, quindi nel tempo gli schemi alimentari che spesso si scelgono, possono essere non rispettati. Un nuovo studio esamina come i cambiamenti dietetici potrebbero influire sulla salute cardiovascolare. Sicuramente, molte persone, nell’arco del 2019, proveranno nuove diete o regimi alimentari e per molti di loro, attenersi a una dieta…

Il magnesio potrebbe avere un ruolo chiave sui livelli di vitamina D?

Una nuova ricerca, ha scoperto che il magnesio potrebbe avere un ruolo chiave sul meccanismo con cui la vitamina D induce benefici positivi o negativi per salute. La vitamina D, indicata spesso come la vitamina del Sole, è una delle vitamine più conosciute per via degli innumerevoli benefici. Numerosi studi sui processi biologici hanno dimostrato che molti…

Come rendere la dieta più sana ed equilibrata

I pranzi e le cene di Natale e del Nuovo Anno mettono a dura prova la linea e l’equilibrio nutrizionale di molte persone. L’Organizzazione Mondiale della Sanità, in questi giorni successivi al Natale, ha proposto cinque accorgimenti, relativamente semplici, per rendere la dieta più sana ed equilibrata, combattere le infezioni e il rischio di sviluppare…

Il caffè caldo ha maggiore capacità antiossidante del caffè freddo

In un nuovo studio, i ricercatori della Jefferson Philadelphia University  e della Thomas Jefferson University, hanno rilevato delle differenze salutari tra il caffè caldo e freddo. In particolare, i ricercatori hanno scoperto che il caffè caldo ha un livello più elevato di antiossidanti, capaci di migliorare la salute.  Lo studio, pubblicato il 30 ottobre in Scientific…

Come il caffè protegge il cervello

Gli scienziati, hanno dimostrato che alcuni tipi di caffè apportano benefici al cervello. Ma come riesce questa bevanda a supportare la funzione cognitiva? Un nuovo studio, identifica alcuni meccanismi che permettono al caffè di controllare il declino cognitivo.  Secondo i dati della Harvard T.H. Chan School of Public Health di Boston, circa il 54% degli adulti…

Una dieta ricca di sale corrode le ossa

La ricerca australiana, condotta per analizzare gli effetti di un’ampio consumo di sodio sui topi da laboratorio, ha scoperto un’intensa attivazione del sistema immunitario e un’aumento dei globuli bianchi. L’assunzione giornaliera di elevate quantità di sale dal condimento o dagli alimenti confezionati, molto diffusa nei paesi occidentali,  è dannosa per l’organismo umano. I primi risultati…

Come rendere il kefir più sano, usando il suono

Il Kefir, negli ultimi anni, è conosciuto per i potenziali benefici per la salute. Usando la tecnologia del suono, gli scienziati russi, credono di aver trovato un metodo per aumentare alcuni di questi benefici. Il Kefir è una bevanda a base di latte fermentato, prodotto con grani di kefir. Questa bevanda è stata inventata, migliaia di…